Æfingasund í stað Akranessund vegna veðurs og sjólags

það er áskorun að stunda sjósund á Íslandi. Fyrir utan kaldan sjóinn er veðurfar risjótt og ekki hægt að treysta á veðurspár langt fram í tímann en hún hefur breyst til hins verra frá því á föstudaginn. Það er spáð NA 8-15 ms á Faxaflóanum sem þýðir mjög úfinn og slæman sjó á móti og því glórulaust að reyna við Akranessund. Tekin verður stöðufundur kl 09:30. Þá verður tekin ákvörðun um annað og styttra æfingasund.

Inn á síðunni http://sportstracker.nokia.com/nts/main/index.do verður hægt að fylgjast með staðsetningu sundsins. Á landakorti á forsíðu er rauði blikkandi depilinn yfir Íslandi valinn. Síðan þarf að velja S (Satellite view) á stiku.

Fylgist með á http://www.ermarsund.com/

Akranessund 29. júlí

Á sunnudaginn 29. júlí stefnir sjósundlandslið Íslands og Benedikt Hjartarsson á að synda til Akranesar og til baka aftur ef veður og sjólag leyfir. Sundið er liður í undirbúningi fyrir Ermasund 2008

Áætluð brottför er kl 11:00 frá Gróttu og hægt verður að fylgjast með sundinu í beinni á http://ermasund.blogspot.com/. Í sundinu verður Nokia N95 sími frá Hátækni prufaður. Með honum verður vonandi hægt að uppfæra síðuna með texta og myndum. Einnig verður GPS staðsetning sundsins sýnd á myndrænan frá nýju nethugbúnaði frá Nokia -> Nokia Sports Tracker.

Boðsundsveitin skipa 7 manns og hver sundmaður mun synda í 30 mín. Áætlaður sundtími til Akranesar er um 4 -5 klst.

Hressandi sprettur úr Engey í stað Viðeyjarsunds

Hálfdán og Heimir gera sig klára fyrir Viðeyjarsund

Á föstudaginn 13.06 var stefnt á fyrsta stóra sjósundið í sumar. Takmarkið var Viðeyjarsund, um 4,5 km frá Viðey inn í Rvk höfn. En þrátt fyrir sól var tiltölulega stíf norðvestanátt sem gerði sjóinn mjög úfinn og grimmann. Viðeyjarsund var því sett á hilluna og við stefnum á að taka það við betri aðstæður. Til að láta verða eitthvað úr deginum kom Kristinn með snilldarráð að synda úr Engey og inn í Rvk höfn. Ásamt Kristni fékk Heimir góða hjálp frá Benedikt og Birnu sem voru um borð í fylgibátnum og Hálfdáni sem synti með Heimi.

Hvít frissandi sjórinn vætti í mönnum

Bátur frá Björgunarsveit Kópavogs sigldi með okkur út að Engey og Heimir og Dáni hófu sundið á því að snerta eynna áður en lagt var á stað. Fyrstu 1000m voru erfiðir sökum mikilla hliðaröldu og Heimir gerði þau mistök að synda of mikið upp í hana. Þar af leiðandi lennti hann mun innar, í áttina að Örfyrisey.

Barist við hliðarölduna

Heimir slakaði aðeins á eftir báráttuna við hliðarölduna en þegar hann sá hafnarminnið í Rvk tók hann góðan endasprett að gestahöfninni við Sægreifann í RVK. Dáni kom síðan sirka 200m á eftir Heimi.

Heimir kíkir upp fyrir myndatöku

Eins og sést á myndum þá synti Heimir í Blueseventy point Zero swimskin galla sem er löglegur sjósundgalli (Open Water - non-wetsuit legal swims)og inniheldur ekki hitaeinangri efni. Alveg hreint út sagt frábær swimskin galli. Heimir mælir eindregið með honum fyrir keppnismenn í sjónum.

Heimir að loknum sundi í Point Zero non-wetsuit legal swims sundgallanum sínum

Leiðinn var sirka 2400m og Heimir fór hana á 37,10 mín sem er sæmilegur og kannski eðlilegur tími miðað við aðstæður. Líklega er þetta besti tími sem Íslendingur hefur synt í Engeyjarsundi ! Erfitt var að átta sig á RVK höfn enda í fyrsta skiptið sem Heimir og Dáni syntu þessa leið. Einnig var nýting takana ekki nægilega góð hjá Heimi þ.a.s spólaði og fann ekki takið nógu vel. Þetta fer í reynslubankann fyrir komandi sund í sumar.

Heimir og Hálfdán ánægðir eftir stuttan en hressandi sprett í sjónum

Við viljum þakka Björgunarsveit Kópavogs fyrir frábæra bátafylgd. Einnig vill Heimir þakka Kristni fyrir góða ráðgjöf, Benna og Birnu fyrir hvatninguna og síðan ekki síst Dána fyrir bregðast aldrei sem sundfélaga í sjónum. Fleiri myndir hér

Undirbúningur fyrir Ermasund 2008

Undirbúningur fyrir Ermasundið stendur nú sem hæst. Meðlimir boðsundsveitar og einstaklingsund (Benedikt) leggja hart að sér við æfingar í sjó og í sundlaugum höfuðborgarsvæðisins.

Í gær (laugardagur 7. júní) kláraði Benedikt 6 klst undirbúningsund fyrir Ermasundið. Sjá meira um það á http://ermasund.blogspot.com/

Kristinn, Hrafnkell og Birna skelltu sér í sjóinn út við Álftanesið sama dag og á sunnudaginn gerði Hálfdán sér lítið fyrir og synti yfir Hvalfjörðinn.

Þann 20 júní er stefnt á að liðið taki æfingasund til Akranesar og til baka aftur. Þar gefst tækifæri til að stilla saman strengi boðsundsveitarinnar og laga það sem þarf að laga áður en lagt er í Ermasundið.

Til gamans má geta þess að föstudaginn 6. júní undirrituðu Heimir og Benedikt, fyrir hönd Sjósundlandsliðs Íslands, samstarfsamning við Lyfju. Báðir aðilar hugsa sér gott til þessa samstarfs og vona að hann geti orðið til farsældar.

Samstarf hefur tekist við Landsbankann en ekki hefur verið gengið frá undirritun samstarfssamnings vegna anna.

http://ermasund.blogspot.com/ verður opinbera síða Ermsundsins. Framvegis verða allar færslur tengdar leiðangrinum færðar inn á síðuna. Þessi síða mun halda áfram sem almenn síða um sjósundmenn Íslands.

Ermasund síða Benedikts er kominn aftur í gang !

Ermasund síða Benedikt er nú kominn aftur í gagnið. Til að byrja með mun Benedikt greina frá æfingu sínum og fl. -> http://ermasund.blogspot.com/

Ermarsund 2008. Benedikt Hjartarson ásamt fyrsta Landsliði í Sjósundi

Fyrir dyrum er leiðangur Íslendinga með það að markmiði að „sigra Ermarsundið“ sem er metnaðarfull tilraun til að vinna íþróttaafrek sem Íslendingar hafa ekki unnið til þessa. Sund yfir Ermarsundið er erfitt og áhættusamt. Gríðarlegar æfingar og mikil undirbúningsvinna liggur að baki leiðangrinum þar sem fyrrv. landsliðsþjálfari í sundi og fleiri þjálfarar og skipuleggjendur leggja hönd á plóg.
Sjósundsmennirnir eru opinbert landslið Íslands í sjósundi (Icelandic Open Water Team) og samanstendur af reyndum sjósundmönnum, fyrrv. landsliðsmönnum í sundi og einum pólfara.

Efri röð frá vinstri: Björn Ásgeir Guðmundsson (boðsundsveit), Kristinn Magnússon (boðsundsveit), Hálfdán Freyr Örnólfsson (boðsundsveit), Heimir Örn Sveinsson (boðsundsveit), Fylkir Þorgeir Kjeld Sævarsson (boðsundsveit), Ingþór Bjarnasson (farastjóri) og Stefán Karl Sævarsson (Aðstoðarm og varamaður í boðsundsveit)
Neðri röð frá vinstri: Sigrún Matthíasdóttir (varamaður í boðsundsveit),Hrafnkell Marinósson (boðsundssveit), Birna Jóhanna Ólafsdóttir (boðsundsveit), Hilmar Hreinsson (boðsundsveit),Benedikt Hjartarson (einstaklingsund -> Ermasund 2008)

Undirbúningur leiðangursins hófst síðastliðið sumar, þegar ljóst var að Benedikt Hjartarsyni hefði ekki tekist að synda yfir Ermasundið, þrátt fyrir hetjulegar tilraunir. Grunnhugmyndin er sú að Benedikt Hjartarson hefur fyrsta sundrétt – þ.e. er tryggður réttur til þess að gera tilraun að því að synda Ermarsundið. Í kjölfarið kemur boðsundsveit Íslendinga og syndir yfir til Frakklands og aftur til Englands. Hópurinn vinnur saman sem ein heild með það að markmiði að bæði Benedikt og boðssundssveitin nái takmarkinu. Nú þegar hefur verið keyptur sundréttur og tryggt besta fáanlega aðstoðarfólk í Bretlandi, fylgdarbátur, æfingaraðstaða o.s.frv. Með þessu móti aukast líkurnar á því að árangur náist. Benedikt hefur með þrautseigju sinni og elju sannarlega unnið sér réttinn til að reyna fyrstur yfir Ermarsundið og boðssundssveitin styður fyllilega við bakið á honum.

Nokkur fróðleikskorn um meðlimi Sjósundlandsliðsins:

• Tveir úr hópnum, Fylkir Þorgeir Kjeld Sævarsson og Kristinn Magnússon eru þeir einu í heiminum sem hafa synt yfir Þingvallavatn
• Kristinn hefur einnig synt tvisvar sinnum Drangeyjarsund, og eini núlifandi Íslendingur sem hefur synt frá Vestmannaeyjum og í land.
• Benedikt Hjartarson er annar Íslendinga til að synda um 15 km leið frá Nauthólsvík og inn í Hafnarfjörð. Það tók hann um 6 klst að synda leiðina.
• Farastjóri hópsins, sálfræðingurinn Ingþór Bjarnarson er mikil skíðagöngugarpur og hefur farið yfir Grænlandsjökul, á Suðurskautið og hálfa leiðina á Norðurskautið í frægri ferð.
  Í 8 manna boðsundsveitinni eru allir í Sundfélagi Hafnarfjarðar nema Björn Ásgeir en hann er frá sundfélaginu Ægi.
• Haustið 2006 tóku Heimir, Benedikt, Birna, Hilmar og Hrafnkell þátt í auglýsingu og syntu í Jökulsáarlóninu. Þar slóu þau heimsmet með því fara 14 sinnum út í 0,9 gráður heita jökulónið, mest 6 mín í einu.
• Björn Ásgeir er hefur mestu reynslu í sjósundinu og ber t.d. ábyrgð á því að Kristinn hóf sinn sjósundferil
• Annar reynslubolti, Birna Jóhanna Ólafsdóttir er eina konan í boðsundsveitinni. Hún hefur synnt ótal sjósund og er tvímælalaust sjósundrottning Íslands í dag.
• Hálfdán er sá eini sem hefur synt frá eyjunni Skrúð og í land.
• Stefán,Sigrún,Kristinn, Hálfdán og Heimir eiga sameiginlegt að hafa æft keppnissund á sínum yngri árum.

Það eru góðar líkur á að þessi úrvalshópur ásamt Benedikt Hjartarson takist ætlunarverk sitt og standi sigurreifir á Frakklands og Englandsströndum.

Á fimmtudaginn kom hópurinn í fyrsta skiptið saman í Nauthólsvíkinni. Veðrið lék við hópinn þegar hann mátaði galla,fór í myndatöku og nokkrir úr liðinu skelltu sér í sjóinn Sjá hér

Opið á föstudögum

Í vetur hefur verið opið í Nauthólsvíkinni á mánudögum og miðvikudögum. Sjósundfólk hefur nýtt sér aðstoðu vel en um 20 -40 manns hafa mætt á þessum dögum. Í seinustu viku bættist föstudagurinn við kl 17:00 - 19:00.

Á þessum vordögum hefur hitastigið verið að hækka í sjónum. Nú seinast á föstudaginn var hann kominn upp í 5 gráður.

Ermasund 2008

Eftir mikla vinnu og pælingar í vetur er það nú orðið nokkuð ljóst að Benedikt Hjartason ætlar að reyna aftur við Ermasund í sumar. Hann verður ekki sá eini því heilt 8 manna lið, Landsliðið í sjósundi, mun fylgja honum út og reyna synda fram og til.

Fleiri fréttir og upplýsingar munum koma á næstu dögum.

Lewis Gordon Pugh

Breski ofurhuginn og sjósundmaðurinn Lewis Gordon Pugh er eini maðurinn sem hefur synnt á Norðurpólnum og það í 18 mín. Hérna er mjög áhugaverð grein um hann og eiginleika hans að geta hita líkama sinn upp í 38 gráður með hugleiðslu !

Heimasíða Lewis Gordon

Vetratíð í sjósundinu

Þrátt fyrir að klærnar vetrarins hafi sýnt sig með snjó og frosti þá hefur fjöldi sjósundfólks stundað sjóboð seinustu vikur og mánuði. Á mánudaginn kom Kastljósið í heimsókn

Sjórinn hefur stundum farið fyrir neðan frostmarkið og í gær þurftum við að ýta klökunum frá til að svamlað eilítið í -1,5 heitum sjónum ...

Birna, Benedikt og Heimir svamla á milli ísjakana

Fleiri myndir